اگر میں سردی اور قے کو پکڑوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میں سردی اور قے کو پکڑوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

موسم حال ہی میں کثرت سے تبدیل ہوا ہے ، اور نزلہ زکام کی وجہ سے الٹی صحت کے موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے سماجی پلیٹ فارمز پر اسی طرح کے تجربات شیئر کیے اور حل طلب کیے۔ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کی بنیاد پر ساختی حل فراہم کرے گا۔

1. نزلہ زکام کی وجہ سے قے کی عام وجوہات

2 ہنگامی اقدامات

طبی ماہرین کی سفارشات اور نیٹیزینز کے ذریعہ جانچنے والے موثر طریقوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل اقدامات پر عمل کیا جاسکتا ہے۔

3. غذا کا منصوبہ

الٹی علامات کم ہونے کے بعد ، آپ کو اپنی غذا پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے:

4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے تو:

5. بچاؤ کے اقدامات

پچھلے 10 دنوں میں صحت کے زمرے میں گرم تلاش کے مواد کے مطابق:

6. نیٹیزینز کے ذریعہ گرمجوشی سے زیر بحث لوک علاج کی توثیق

انٹرنیٹ پر گردش کرنے والے لوک علاج کے جواب میں ، پیشہ ور ڈاکٹروں نے اپنے تبصرے دیئے:

آخر میں ، ہم آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ اگر الٹی علامات برقرار ہیں یا دیگر سنگین علامات کے ساتھ ہیں تو ، علاج میں تاخیر سے بچنے کے ل you آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا ہوگا۔ ایک باقاعدہ شیڈول اور صحت مند غذا برقرار رکھنا نزلہ زکام کی وجہ سے الٹی کو روکنے کے بنیادی طریقے ہیں۔