میرے بال حال ہی میں اتنے گر رہے ہیں؟

میرے بال حال ہی میں اتنے گر رہے ہیں؟

حال ہی میں ، بہت سارے نیٹیزینز نے سماجی پلیٹ فارمز کے بارے میں اطلاع دی ہے کہ بالوں کے گرنے کا مسئلہ اچانک خراب ہوگیا ہے ، جس سے بڑے پیمانے پر بحث و مباحثے کو متحرک کیا گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور طبی ماہرین کے تجزیے کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے ان اہم عوامل کو مرتب کیا ہے جو بالوں کے گرنے میں اضافے اور جوابی اقدامات کے لئے تجاویز کا باعث بن سکتے ہیں۔

1. موسمی بالوں کے گرنے کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دنوں میں گرم تلاش کے مطلوبہ الفاظ)

2. پانچ اہم وجوہات کا تجزیہ

1.موسمی تبدیلیوں کا اثر: ستمبر تا اکتوبر بالوں کی آرام کی مدت کی چوٹی ہے ، اور روزانہ بہانے کی معمول کی مقدار 100-150 بالوں تک پہنچ سکتی ہے (موسم گرما کے مقابلے میں 30 ٪ زیادہ)

2.تناؤ کے عوامل: کام کی جگہ پر کمیونٹی کے اعداد و شمار کے مطابق ، Q3 کے اختتام پر کام کے تناؤ کے اشاریہ میں 27 فیصد اضافہ ہوا ، جس کی وجہ سے تناؤ سے متاثرہ بالوں کا نقصان ہوتا ہے۔

3.غذا میں تبدیلیاں: موسم خزاں میں اعلی چینی اور اعلی چربی والی غذا میں 25 ٪ کا اضافہ ہوتا ہے ، جس سے بالوں کی پٹک صحت کو متاثر ہوتا ہے

4.بالوں کی دیکھ بھال کی غلط عادات: گرم تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ "اعلی درجہ حرارت کے بالوں کو خشک کرنے" اور "ہیئر ڈائی الرجی" جیسے عنوانات 200 ملین سے زیادہ بار پڑھے گئے ہیں

5.صحت کے خطرات: تائیرائڈ کے مسائل ، خون کی کمی اور دیگر بیماریوں سے متعلق مباحثوں کی تعداد میں ہفتے کے دن 40 ٪ اضافہ ہوا

3. حل کا موازنہ

4. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. اگر ہر دن 150 سے زیادہ اسٹرینڈ گر جاتے ہیں اور 2 ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتے ہیں تو آپ کو طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

2. حال ہی میں مقبول "ادرک کے بالوں کی نشوونما" کے طریقہ کار کی کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے ، اور ضرورت سے زیادہ محرک بالوں کے گرنے کو بڑھا سکتا ہے۔

3. نیند کا معیار براہ راست بالوں کے گرنے سے متعلق ہے۔ 7-8 گھنٹے گہری نیند برقرار رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. ٹاپ 3 موثر طریقے جو نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے ہیں

1. بالوں کی دھونے کی فریکوئنسی کو 2-3 دن/وقت میں ایڈجسٹ کریں (سپورٹ ریٹ 82 ٪)

2. وسیع دانت لکڑی کی کنگھی (79 ٪ مثبت درجہ بندی) استعمال کریں

3. ضمیمہ زنک (تاثیر 71 ٪)

اگر مستقبل قریب میں بالوں کا غیر معمولی نقصان ہوتا ہے تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ پہلے بالوں کے روزانہ کے گرنے کو ریکارڈ کریں ، موسمی عوامل کو مسترد کریں ، اور وقت پر کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ ایک اچھا رویہ برقرار رکھیں اور اضطراب کے ایک شیطانی چکر سے بچیں۔