اگر آپ کو بخار اور سر درد ہو تو کیا کریں

اگر آپ کو بخار اور سر درد ہو تو کیا کریں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کا تجزیہ

حال ہی میں ، موسمی انفلوئنزا کے پھیلاؤ ، نئے کورونا وائرس کی مختلف حالتوں ، اور دن اور رات کے درمیان درجہ حرارت میں اضافہ کے فرق کے ساتھ ، "بخار اور سر درد" سوشل میڈیا اور صحت کے پلیٹ فارمز پر ایک مشہور سرچ کلیدی لفظ بن گیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختی حل فراہم کریں۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 سب سے زیادہ تلاش کی جانے والی بیماریوں (پچھلے 10 دنوں میں ڈیٹا)

2. گریڈنگ ٹریٹمنٹ پلان

1. ہلکے علامات (جسم کا درجہ حرارت <38.5 ℃)

• جسمانی ٹھنڈک: گرم پانی کا غسل (دل کے علاقے سے بچیں)
el الیکٹرولائٹس کو دوبارہ بھریں: زبانی ریہائڈریشن حل III کی سفارش کی جاتی ہے
• سر درد سے نجات: ہیکل کا مساج + پیشانی پر ٹھنڈا کمپریس
• نگرانی: ریکارڈ جسم کا درجہ حرارت ہر 4 گھنٹے میں تبدیل ہوتا ہے

2. اعتدال پسند علامات (38.5 ℃ ≤ باڈی درجہ حرارت $39.5 ℃)

3. خطرے کی علامتیں (فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہے)

✓ برقرار رکھنے والا اعلی بخار> 40 ℃ 2 گھنٹے سے زیادہ کے لئے روانہ ہوئے بغیر
✓ پروجیکٹائل الٹی واقع ہوتی ہے
✓ گردن کی سختی (سر کو نیچے کرتے وقت درد خراب ہوتا ہے)
✓ الجھن یا آکشیپ

3. ٹاپ 3 گرم ، شہوت انگیز تلاش شدہ غذائی تھراپی پروگرام

4. ماہرین کی حالیہ خصوصی یاد دہانی

1.منشیات کی بات چیت کا انتباہ: ایک ہی وقت میں ایسیٹامنوفین پر مشتمل متعدد کمپاؤنڈ تیاریوں سے پرہیز کریں۔ روزانہ کی کل خوراک 2000mg سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔
2.خصوصی آبادی کے لئے دوائی: حاملہ خواتین کے لئے ایسیٹامینوفین پہلی پسند ہے اور بچوں کے لئے اسپرین سے گریز کیا جانا چاہئے۔
3.تازہ ترین تحقیقی اعداد و شمار: نیند کے معیار اور استثنیٰ کے مابین ارتباط کے بارے میں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بخار کے دوران ایک دن میں 7-9 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنانا اس مرض کو تقریبا 1.5 دن تک مختصر کرسکتا ہے۔

5. بحالی کی مدت کے دوران انتظامیہ کے کلیدی نکات

poditional جسمانی درجہ حرارت معمول پر آنے کے بعد 24 گھنٹوں تک مشاہدہ جاری رکھیں
leardly آہستہ آہستہ دوبارہ شروع کریں غذا: مائع سے → نیم مائع → عام غذا
st سخت ورزش سے پرہیز کریں: علامات غائب ہونے کے بعد 3 دن تک روشنی کی سرگرمی برقرار رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے
"" دماغی دھند "کی علامات پر دھیان دیں: تقریبا 30 30 ٪ مریض بحالی کے بعد مختصر مدت کے میموری کی کمی کا سامنا کرتے ہیں

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعداد و شمار کی مدت یکم نومبر سے 10 نومبر 2023 تک ، بیدو انڈیکس ، ویبو ہاٹ سرچ ، ڈنگ ایکسیانگ ڈاکٹر اور دیگر پلیٹ فارم کے اعداد و شمار پر مبنی ہے۔ براہ کرم مخصوص دوائیوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ یہ مضمون صرف حوالہ کے لئے ہے۔