اگر آپ کو دمہ ہے تو کیسے بتائیں

اگر آپ کو دمہ ہے تو کیسے بتائیں

دمہ ایک عام دائمی سانس کی بیماری ہے جو دنیا بھر میں تقریبا 300 300 ملین افراد کو متاثر کرتی ہے۔ حالیہ برسوں میں ، ماحولیاتی آلودگی اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ ، دمہ کے واقعات میں اضافہ ہوا ہے۔ تو ، آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ کیا آپ یا کنبہ کے کسی فرد کو دمہ ہے؟ یہ مضمون آپ کو تین پہلوؤں سے تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا: علامات ، تشخیصی طریقے اور عام غلط فہمی۔

1. دمہ کی عام علامات

دمہ کی اہم علامات میں گھرگھراہٹ ، کھانسی ، سینے کی تنگی اور سانس لینے میں دشواری کے بار بار چلنے والے حملے شامل ہیں۔ علامات اکثر رات یا صبح سویرے خراب ہوجاتے ہیں اور ورزش ، سرد ہوا ، یا الرجین کے ذریعہ بھی متحرک ہوسکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل دمہ کی مخصوص علامات ہیں:

2. دمہ کے تشخیصی طریقے

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو دمہ ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی مشورہ لینا چاہئے۔ ڈاکٹر عام طور پر تشخیص کرتے ہیں:

3. دمہ کے بارے میں عام غلط فہمیوں

بہت سے لوگوں کو دمہ کے بارے میں کچھ غلط فہمیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جو علاج میں تاخیر کرسکتے ہیں یا بیماریوں کے کنٹرول کو متاثر کرسکتے ہیں۔

4. دمہ کا روزانہ انتظام

دمہ کی تشخیص ہونے کے بعد ، سائنسی انتظام بہت ضروری ہے۔ دمہ کے شکار لوگوں کے لئے روزانہ کچھ نکات یہ ہیں:

1.معیاری دوا:اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کنٹرولر منشیات اور ریلیور منشیات کا استعمال کریں ، اور اپنی مرضی سے ان میں اضافہ یا کم نہ کریں۔

2.محرکات سے پرہیز کریں:پالتو جانوروں کے بالوں ، دھواں ، وغیرہ جیسے الرجین سے شناخت اور دور رہیں۔

3.اپنی حالت کی نگرانی کریں:باقاعدگی سے تیز بہاؤ کی پیمائش کرنے اور علامات میں تبدیلیوں کو ریکارڈ کرنے کے لئے چوٹی کے بہاؤ میٹر کا استعمال کریں۔

4.باقاعدہ جائزہ:ہر 3-6 ماہ بعد حالت کا اندازہ لگائیں اور علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں۔

5.صحت مند زندگی:اعتدال پسند ورزش برقرار رکھیں ، متوازن غذا کھائیں ، اور کافی نیند لیں۔

5. جب ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہو

جب مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، آپ کو طبی علاج تلاش کرنا چاہئے یا ایمرجنسی سروسز کو فوری طور پر کال کرنا چاہئے:

- تیزی سے امدادی دوائیں موثر نہیں ہیں اور علامات خراب ہوتی جارہی ہیں

- بولنے میں دشواری ، نیلے ہونٹ یا ناخن

- سانس لینے کے وقت ناسور وسیع ہوجاتے ہیں ، گردن کے پٹھوں کا تناؤ

- 120 دھڑکن/منٹ سے زیادہ ، دل کی شرح میں نمایاں اضافہ ہوا

اگرچہ دمہ کا علاج نہیں کیا جاسکتا ، لیکن معیاری علاج اور سائنسی انتظام کے ساتھ ، زیادہ تر مریض اس حالت کو اچھی طرح سے کنٹرول کرسکتے ہیں اور عام زندگی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کو شبہ میں علامات ہیں تو ، واضح تشخیص کے لئے جلد از جلد طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔