فنگس سوپ کیسے بنائیں

فنگس سوپ کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم عنوانات نے بنیادی طور پر صحت مند کھانے ، صحت کی ترکیبیں اور گھریلو پکا ہوا پکوان پر توجہ مرکوز کی ہے۔ فنگس سوپ ایک غذائیت بخش اور تازگی سوپ ہے جسے بہت سے لوگوں سے پیار کیا جاتا ہے۔ اس مضمون میں متعلقہ اعداد و شمار اور تجاویز کے ساتھ فنگس کا سوپ بنانے کا طریقہ تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا۔

1. فنگس سوپ کی غذائیت کی قیمت

فنگس ایک عام خوردنی فنگس ہے جو بہت سے غذائی اجزاء سے مالا مال ہے۔ مندرجہ ذیل فنگس کی اہم غذائیت کی فہرست ہے:

فنگس کا سوپ نہ صرف غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، بلکہ پھیپھڑوں کو نمی کرنے ، پیٹ کی پرورش کرنے اور خون کے لپڈ کو کم کرنے کے بھی کام کرتا ہے۔ یہ موسم خزاں اور سردیوں میں کھپت کے ل very بہت موزوں ہے۔

2. فنگس سوپ بنانے کے لئے اقدامات

1. مواد تیار کریں

فنگس سوپ بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے:

2. کھانا سنبھالیں

(1) خشک فنگس کو گرم پانی میں بھگو دیں ، دھوئے اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں پھاڑ دیں۔

(2) دبلی پتلی گوشت کا ٹکڑا لگائیں اور 10 منٹ کے لئے تھوڑا سا نمک اور نشاستے کے ساتھ میرینٹ کریں۔

(3) سبز پیاز کو حصوں میں کاٹ کر ادرک کا ٹکڑا اور ایک طرف رکھ دیں۔

3. کھانا پکانے کے اقدامات

(1) برتن میں پانی شامل کریں ، ادرک کے ٹکڑے اور سبز پیاز کے حصے شامل کریں ، اور تیز آنچ پر ابال لائیں۔

(2) بھیگی فنگس شامل کریں اور 5 منٹ تک پکائیں۔

(3) میرینیٹڈ دبلی پتلی گوشت کے ٹکڑوں کو شامل کریں اور اس وقت تک پکائیں جب تک کہ گوشت کے ٹکڑے رنگ تبدیل نہ ہوں۔

()) ذائقہ کے ل salit نمک کی مناسب مقدار میں شامل کریں اور ابلنے کے بعد گرمی کو بند کردیں۔

3. فنگس سوپ کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات

1. فنگس بھگنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

مکمل طور پر نرم ہونے تک گرم پانی میں خشک فنگس کو بھگانے میں عام طور پر 20-30 منٹ لگتے ہیں۔

2. کیا دوسرے اجزاء کو فنگس سوپ میں شامل کیا جاسکتا ہے؟

ہاں۔ عام اجزاء میں گاجر ، توفو ، انڈے وغیرہ شامل ہیں ، جو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ ہوسکتے ہیں۔

3. فنگس سوپ کون ہے؟

فنگس سوپ زیادہ تر لوگوں کے لئے موزوں ہے ، خاص طور پر انیمیا ، ہائی بلڈ پریشر اور ہائپرلیپیڈیمیا کے مریضوں۔ تاہم ، تللی اور پیٹ کی کمی والے افراد کو اعتدال میں استعمال کرنا چاہئے۔

4. اشارے

(1) بقیہ تلچھٹ سے بچنے کے لئے بھگونے کے بعد فنگس کو اچھی طرح دھویا جانا چاہئے۔

(2) جب سوپ کھانا پکانا ، تو ذائقہ کو متاثر کرنے سے بچنے کے ل the گرمی زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

()) آپ ذاتی ترجیح کے مطابق ذائقہ کو بڑھانے کے لئے تھوڑا سا کالی مرچ یا تل کا تیل شامل کرسکتے ہیں۔

فنگس سوپ ایک سادہ اور غذائیت سے بھرپور گھر سے پکا ہوا سوپ ہے جو کنبہ کے ذریعہ روزانہ استعمال کے لئے بہت موزوں ہے۔ مجھے امید ہے کہ اس مضمون میں تعارف آپ کو فنگس سوپ بنانے اور صحت مند اور مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہونے کے طریقہ کار میں آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے!