جنوبی امریکی ریڈ کیکڑے بنانے کا طریقہ

جنوبی امریکی ریڈ کیکڑے بنانے کا طریقہ: گرم عنوانات اور ساختی ہدایت گائیڈ کے 10 دن

حال ہی میں انٹرنیٹ پر جن اجزاء پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے ان میں ، جنوبی امریکی ریڈ کیکڑے اس کی اعلی پروٹین اور کم چربی کی خصوصیات کی وجہ سے باورچی خانے میں ایک نیا پسندیدہ بن گیا ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم کھانے کے موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو جنوبی امریکہ کے ریڈ کیکڑے کو کھانا پکانے کا ایک تفصیلی منصوبہ فراہم کیا جاسکے ، اور ساختی اعداد و شمار کا حوالہ مل سکے۔

1. پورے نیٹ ورک پر مشہور جنوبی امریکہ کے ریڈ کیکڑے کے عنوان سے ڈیٹا

2. لہسن کے پیسٹ کے ساتھ کلاسک جنوبی امریکی سرخ کیکڑے بنانے کا طریقہ

قدم ہدایات:

1. سرخ کیکڑے کو دھوئے اور اسے پیٹھ کے ساتھ کاٹ دیں ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ دم کو منسلک رکھیں

2. ایک برتن میں 180 ° C پر گرمی کا تیل اور خوشبودار ہونے تک 70 ٪ کیما بنایا ہوا لہسن۔

3. سرخ کیکڑے شامل کریں اور بھونیں جب تک کہ دونوں فریقوں کا رنگ تبدیل ہوجائے ، تقریبا 2 2 منٹ

4. باقی بنا ہوا لہسن اور باجرا شامل کریں ، سویا ساس میں ڈالیں اور 30 ​​سیکنڈ کے لئے ابالیں

3. ایئر فریئر کے جدید طریقے (حال ہی میں مقبول)

کلیدی نکات:

sh کیکڑے کے جسم کو مکمل طور پر خشک کرنے کی ضرورت ہے

cooking کھانا پکانے کے ذریعے ایک بار پلٹائیں

cla ذائقہ شامل کرنے کے لئے خدمت کرنے سے پہلے کٹی ہوئی اجمودا چھڑکیں

4. غذائیت کی قیمت کا موازنہ (فی 100 گرام)

5. خریداری اور بچت سے متعلق تجاویز

1. کولڈ چین پیکیجنگ مصنوعات کو ترجیح دیں ، اور کیکڑے کے جسم میں قدرتی گھماؤ ہونا چاہئے۔

2. واحد منجمد افراد کی علیحدگی کی ڈگری 90 ٪ سے بہتر ہے۔

3. گھر کو منجمد کرنے کے ل it ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ واحد استعمال کی مقدار میں پیک کریں اور 2 ماہ سے زیادہ کے لئے -18 ° C پر اسٹور کریں۔

صحت مند کھانے کے موجودہ رجحان کے ساتھ مل کر ، جنوبی امریکی سرخ کیکڑے نہ صرف چربی میں کمی کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں ، بلکہ کھانا پکانے کے مختلف طریقوں سے بھی بھرپور ذائقہ پیدا کرسکتے ہیں۔ حال ہی میں مقبول تھائی لیموں کیکڑے کی ہدایت کو آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے: مچھلی کی چٹنی ، چونے کا جوس ، اور ناریل شوگر کے ساتھ بنی ایک چٹنی ، جس میں پودینہ کے پتے اور بھنے ہوئے کاجو کے ساتھ جوڑا بنایا گیا ہے۔ یہ ریفریشنگ اور بھوک لگی ہے ، جو گرمیوں کے لئے موزوں ہے۔