ببول کے پھولوں کے کیا اثرات ہیں؟

ببول کے پھولوں کے کیا اثرات ہیں؟

ببول کا پھول ، جسے کرسنتھیمم یا مخمل پھول بھی کہا جاتا ہے ، ایک عام سجاوٹی پودا ہے اور اس میں دواؤں کی بھرپور قیمت بھی ہے۔ حالیہ برسوں میں ، چونکہ قدرتی جڑی بوٹیاں اور روایتی چینی طب کی طرف لوگوں کی توجہ بڑھ گئی ہے ، ببول کے پھولوں کی افادیت ایک گرما گرم موضوع بن گئی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک کے گرم مشمولات کی بنیاد پر ہیہوہوا کی افادیت ، استعمال اور متعلقہ اعداد و شمار کو متعارف کرائے گا۔

1. ہیہوہوا کے بارے میں بنیادی معلومات

ببول ببول کی جینس ببول کے خاندان کا ایک پھول ہے ، جو بنیادی طور پر ایشیاء ، افریقہ اور امریکہ کے اشنکٹبندیی اور سب ٹراپیکل علاقوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ اس کے پھول گلابی یا سفید ہیں ، جن کی منفرد شکلیں اور ایک بیہوش خوشبو ہے۔ روایتی چینی طب میں ، ببول کو پرسکون دوا کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور اکثر اندرا اور اضطراب جیسے علامات کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

2. ببول کے پھول کے اثرات اور افعال

ببول کا پھول روایتی چینی طب اور جدید دونوں طب میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے ، اور اس کے اہم اثرات میں مندرجہ ذیل پہلو شامل ہیں:

1. دماغ کو پرسکون کرنے اور سونے میں مدد کرنا

ببول کے پھول کا سب سے مشہور اثر دماغ کو پرسکون کرنا اور نیند میں مدد کرنا ہے۔ روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ ببول کے پھولوں سے جگر کو دور کرنے اور افسردگی کو دور کرنے ، دل کو پرسکون کرنے اور دماغ کو پرسکون کرنے کے اثرات ہوتے ہیں ، اور خاص طور پر جذباتی اتار چڑھاو یا ضرورت سے زیادہ تناؤ کی وجہ سے اندرا کے لئے موزوں ہے۔ جدید تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ببول کے پھول میں کچھ فعال اجزاء اعصابی نظام کو منظم کرسکتے ہیں اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

2. اضطراب اور افسردگی کو دور کریں

ببول کے پھول بے چینی اور افسردگی کو دور کرنے کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ اس کی خوشبو اور دواؤں کے اجزاء اعصاب کو سکون بخش سکتے ہیں اور نفسیاتی تناؤ کو دور کرسکتے ہیں۔ حالیہ برسوں میں ، ہیہوان فلاور چائے شہری سفید کالر کارکنوں کے لئے ایک مقبول مشروب بن گئی ہے اور اسے قدرتی "جذباتی ریگولیٹر" سمجھا جاتا ہے۔

3. خون کی گردش کو فروغ دیں اور سوجن کو کم کریں

ببول کے پھولوں کا بھی خون کی گردش کو فروغ دینے اور سوجن کو کم کرنے کا اثر پڑتا ہے ، اور اکثر ان کے زخموں اور جوڑوں کے درد کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ حالات ہیہوہوا کا کاڑھی یا پاؤڈر مقامی خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے اور سوجن اور درد کو دور کرسکتا ہے۔

4. خوبصورتی اور خوبصورتی

ببول اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ہے ، جو آزاد ریڈیکلز کو دور کرسکتا ہے اور جلد کی عمر میں تاخیر کرسکتا ہے۔ حالیہ برسوں میں ، ببول کے پھولوں کے نچوڑ کو جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں شامل کیا گیا ہے اور خوبصورتی کی صنعت میں نیا پسندیدہ بن گیا ہے۔

3. ببول کے پھولوں کا عام استعمال

ببول کے پھولوں کو استعمال کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں ، اور آپ اپنی ذاتی ضروریات کے مطابق صحیح طریقہ کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

1. ہیہوان پھول چائے

خشک ببول کے پھولوں کو گرم پانی میں بنائیں ، ذائقہ کے ل appropriate مناسب مقدار میں شہد یا چٹان کی شوگر ڈالیں ، اور ذہن کو پرسکون کرنے اور اضطراب کو دور کرنے میں مدد کے ل a دن میں 1-2 بار پی لیں۔

2. ہیہوان پھول کاڑھی

بے خوابی یا جذباتی پریشانیوں کے علاج کے ل other دوسری جڑی بوٹیاں (جیسے جوجوب بیج اور پوریا) کے ساتھ اڑنے والی ببول۔

3. بیرونی درخواست دہندہ

ببول کے پھولوں کو میش کریں اور انہیں متاثرہ علاقے میں لگائیں ، یا ان کو کاڑھی کریں اور سوجن اور درد کو دور کرنے کے لئے متاثرہ علاقے میں بھگو دیں۔

4. جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات شامل کریں

ببول کے پھولوں کے نچوڑ کو جلد کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کے ل face چہرے کے ماسک ، جوہر اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی دیگر مصنوعات بنانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔

4. ببول کے پھولوں کے بارے میں نوٹ کرنے والی چیزیں

اگرچہ ببول کے بہت سے افعال ہوتے ہیں ، لیکن اس کا استعمال کرتے وقت درج ذیل نکات کو نوٹ کرنا چاہئے:

1. حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو اسے ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کرنا چاہئے۔

2. احتیاط کے ساتھ استعمال کریں اگر آپ کو لیموں سے الرجی ہے۔

3. تکلیف سے بچنے کے لئے ہیہوان پھول چائے کو ضرورت سے زیادہ مقدار میں نہیں کھایا جانا چاہئے۔

4. طویل مدتی استعمال سے پہلے چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. پورے نیٹ ورک پر پچھلے 10 دنوں میں ہیہوان کے پھولوں کے بارے میں گرم عنوانات

حالیہ آن لائن اعداد و شمار کے مطابق ، ہہوانہوا کے بارے میں بات چیت بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر مرکوز ہے:

نتیجہ

ببول نہ صرف ایک خوبصورت سجاوٹی پودا ہے ، بلکہ ایک قدرتی دواؤں کا مواد بھی ہے جس میں مختلف اثرات ہیں۔ دماغ کو پرسکون کرنے اور نیند کی مدد کرنے اور جلد کو پرورش کرنے میں ، ببول کے پھولوں میں بہت ساری ایپلی کیشنز ہوتی ہیں اور انہیں جدید لوگوں نے گہرا پیار کیا ہے۔ چونکہ لوگ صحت پر زیادہ توجہ دیتے ہیں ، ہیہونہوا کی متعلقہ تحقیق اور مصنوعات کی نشوونما میں اضافہ ہوتا رہے گا۔ ببول کے پھول کا استعمال کرتے وقت ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنی صورتحال کے مطابق مناسب استعمال کا انتخاب کریں اور اس کی تاثیر کو مکمل طور پر استعمال کرنے کے ل relevant متعلقہ ممنوع پر توجہ دیں۔